ハーバード、スタンフォード、オックスフォード…科学的に証明されたすごい習慣大百科 : 人生が変わるテクニック112個集めました

堀田,秀吾,1968-

SBクリエイティブ / 287ページ

52分働いて17分休む、選択肢は3つ用意する。世界の研究が裏づける小さな習慣112個。気になる頁からどうぞ。

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